Gaya Hidup

Gaya Hidup

Mulakan Awal Pagi Dengan Kata-kata Manis Yang mengembirakan…

Dr. Fadzilah Kamsah MEMBINA tabiat positif walaupun kecil namun ia mampu membawa transformasi pada kehidupan secara total! Datuk Dr.Mohd Fadzilan Kamsah, perintis motivasi dan pengasas DMFK Inspirations Sdn.Bhd., mencadangkan setiap individu menjadikan membaca quote sebagai morning routine untuk hari yang produktif! “Setiap pagi cuba gantikan kebiasaan membaca kata-kata positif terlebih dahulu dan percayalah ia akan […]

Teruskan
Gaya Hidup

Cara Amber Chia `Take A Break’ Bila Stres

BUAT wanita tinggi lampai ini kesihatan tiada kompromi. Walaupun kerjaya sebagai supermodel memerlukan dia sentiasa mengawal ketat pemakanan namun dia sentiasa memastikan tubuhnya tidak kekurangan nutrisi. Tambahan pula kerjayanya sebagai model, ahli perniagaan dan pada masa yang sama menjadi isteri dan ibu membuatkan dia perlu aktif dan bertenaga. Setiap pagi wajib untuk Amber menimbang berat […]

Teruskan
Gaya Hidup

Rutin Dr. Nor Ashikin Untuk Kekal Cergas, Sihat & Menawan

Bagi Datuk Dr. Nor Ashikin Mokhtar, Pakar Perunding Obstetrik & Ginekologi dan Perunding Penuaan, penjagaan luaran dan dalaman sangat penting untuk sentiasa kelihatan anggun dan menawan. Malah, kecantikan seseorang itu akan lebih terserlah apabila mempunyai tubuh yang sihat dan cergas. Untuk itu, selain rutin penjagaan seharian, beliau turut mengamalkan minum air serai. Katanya: “Air serai […]

Teruskan
Gaya Hidup

Tegur jika berat badan bertambah-Tun Siti Hasmah

OLEH: Rafidah Rosli FOTO: Shah Affendy Sallehudin PADA usianya yang menginjak 88 tahun dan penglihatan yang kurang jelas, isteri Mantan Perdana Menteri, Tun Dr. Mahathir Mohamad ini kelihatan masih aktif mengikut ke mana-mana sahaja acara yang melibatkan suaminya itu. Malah baru-baru ini, Tun Dr. Siti Hasmah Mohd. Ali turut berkesempatan meluangkan masa melancarkan siri pertama […]

Teruskan